Бывают в жизни такие ситуации, когда вы чувствуете себя очень усталой и разбитой, но отказаться от приглашения на какой-либо ответственный прием или юбилей просто невозможно. Что делать? Попробуйте последовать моим советам, и не больше чем через час вы будете выглядеть прекрасно.

Прежде всего вместе с одеждой снимите с себя всякое беспокойство, заботы, тревоги. Постарайтесь думать о приятных вещах, которые вас ожидают. Если на ваше настроение благотворно влияет музыка, включите магнитофон с любимой мелодией. Примите контрастный душ. Если у вас нет условий для душа, ополоснитесь в тазу сначала теплой, а потом холодной водой. После этого хорошенько разотрите все тело жестким полотенцем, чтобы порозовела кожа.

Сделайте горячий компресс из лекарственных трав на лицо и тонизирующую маску и полежите некоторое время в темной комнате, чтобы ноги находились выше головы. Лежа, глубоко дышите, мышцы расслабьте. Если в результате работы у вас покраснели и устали глаза, положите на них ватные тампончики, смоченные в крепкой чайной эссенции или в отваре ромашки, мяты либо шалфея. Перед всеми этими процедурами выпейте чашку крепкого черного кофе или крепкого чаю с лимоном. Пейте медленными, маленькими глотками.

Сделав маску и немного отдохнув, приготовьте все, что вы должны надеть, и уже тогда приступайте к подготовке лица. Вначале положите на лицо немного питательного крема, подождите, когда он впитается, а излишки промокните бумажной салфеткой. После этого наложите румяна в соответствии с формой вашего лица и напудритесь. Подкрасьте губы, ресницы и брови очистите от пудры и подкрасьте.

Старательно расчешите волосы, чтобы они стали пушистыми. Немного подушитесь.

Проверьте ногти на руках — они должны быть чистыми и хорошо подпиленными. Если вы их покрываете лаком, то лак должен быть свежим и гармонировать с цветом платья. После этого можете спокойно одеться. Будьте уверены в себе, и никто не сможет испортить вам радостного настроения.