 |
 |
 |
 |
 |
|
Об уходе за лицом Какая у вас кожа Очистка кожи Питание и оживление кожи Как делать компрессы Несколько рецептов масок Как массировать лицо Гимнастика для мышц лица Загрязнение кожи и ее деффекты Эти "мерзкие" морщины Как важно беречь глаза Немного о носе Какие губы вам нравятся Заботьтесь о своих зубах Как ухаживать за ушами Волосы - украшение женщины Стройная фигура Ухаживайте за шеей Не стоит забывать о плечах Маленькие неприятности Совершенная форма груди Тонкая талия Довольны ли вы своими бедрами Красивые руки Все о ногах Интимная гигиена Красота и время года |
Систематическая забота о своей внешности в наше время перестала быть привилегией небольшого круга лиц. Очень многие женщины, которые производят приятное впечатление на окружающих, достигли привлекательного внешнего вида путем старательного и систематического ухода за собой. Тем более что искусство сохранения молодости не является таким трудным, как это можно предположить. Оно требует не столько времени, сколько силы воли. Никогда не поздно начать работу над собой. Но чем раньше вы займетесь этим, тем лучше.
КРАСИВАЯ СПИНА
Рекомендую не реже чем два раза в неделю осматривать свою спину. Если вы заметили какой-либо недостаток, следует энергично взяться за его исправление. За чистотой спины необходимо следить так же тщательно, как и за чистотой лица. Мытья раз в неделю совершенно недостаточно — нужно ежедневно мыть спину щеткой, намыленной мягким мылом, а при каждой возможности — принимать душ.
Если, несмотря на старательный уход, на коже спины появляются прыщи и высыпания, следует обратить внимание на свое питание и пищеварение, а может быть, даже обратиться к врачу. |